직장에서 파김치가 되어 돌아온 구피. 늘 지친 몸은 소파를 향합니다.
이렇게 흐믈거리는 몸은 이제 더이상 끝! 구피는 몸짱이 되기로 결심하고 운동기구 들을 장만합니다.
자 이제 안내 레코드판을 들으며 운동을 시작합니다. 처음은 바벨들기! 생각만큼 쉽지 않네요.
하지만 포기하지 않고 드디어 바벨을 들게 된 구피! 그러나 너무 무거운 나머지 바닥을 뚫고 추락하고 맙니다.
두번째는 턱걸이! 과연 구피는 몸짱이 될 수 있을까요?